• Pensar sin pensar

    3 Marzo, 2013

    Pensar sin pensar, hacer sin hacer… Alcanzar un estado en el que tu cuerpo actúa de manera inconsciente y natural sin interferencias.

    Cuando hace unos…

  • Año nuevo, ¡Pilates!

    1 Enero, 2013

    Y es que hay tantas personas que han comenzado a hacer Pilates y me han dicho “me ha cambiado la vida”, que, en este…

  • Felicidad

    10 Noviembre, 2012

    Si hay una frase que a menudo podemos escuchar es: “yo, en la vida, lo que quiero es ser feliz”. Y mira por…

  • Cuerpo y mente

    15 Octubre, 2012

    Que el cuerpo y la mente están ligados es una obviedad que no creo que haga falta detallar… lo que no sé es si…