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CUERPO y MENTE

Artículos sobre el entrenamiento del cuerpo y la mente del blog I believe in dreams. El deporte nos enseña cómo vivir y cómo afrontar situaciones en la vida. El deporte nos enseña valores y espíritu de lucha y superación así como la aceptación de la derrota.

  • Y O G A

    2 Julio, 2015

    Etéreo, ingrávido, consciente, poderoso, ligero, fuerte, flexible, agradecido… así es como te queda el cuerpo después de una intensa clase de yoga.

    El cuerpo, receptáculo…

  • Danza, bailar, what a feeling

    22 Agosto, 2014

    Es una energía que sientes en el pecho, como si el corazón te quisiera salir atravesando las costillas. Es una vibración que te sube…

  • Correr, tenis, nadar… vivir

    5 Abril, 2013

    El deporte nos enseña COMO debemos vivir como ninguna otra actividad que exista. Todo el que ha practicado un deporte y se ha tenido…

  • Pensar sin pensar

    3 Marzo, 2013

    Pensar sin pensar, hacer sin hacer… Alcanzar un estado en el que tu cuerpo actúa de manera inconsciente y natural sin interferencias.

    Cuando hace unos…

  • Año nuevo, ¡Pilates!

    1 Enero, 2013

    Y es que hay tantas personas que han comenzado a hacer Pilates y me han dicho “me ha cambiado la vida”, que, en este…

  • Cuerpo y mente

    15 Octubre, 2012

    Que el cuerpo y la mente están ligados es una obviedad que no creo que haga falta detallar… lo que no sé es si…