Browsing Category

COS i MENT

Articles sobre l’entrenament del cos i la ment del blog I believe in dreams. L’esport ens ensenya com viure i com encarar situacions a la vida. L’esport ens ensenya valors i esperit de lluita i superació així com l’acceptació de la derrota.

  • I O G A

    2 July, 2015

    Eteri, ingràvid, conscient, arrelat, poderós, lleuger, fort, flexible, agraït… així és com et queda el cos després d’una intensa classe de ioga.

    El cos, receptacle…

  • Dansa, ballar, what a feeling

    22 August, 2014

    És una energia que sents al pit, com si el cor et volgués sortir travessant-te les costelles. És una vibració que et puja per…

  • Córrer, tennis, nedar… viure

    5 April, 2013

    L’esport ens ensenya COM hem de viure com cap altra activitat que existeixi. Tothom que ha practicat un esport i s’ha hagut d’entrenar, no…

  • Pensar sense pensar

    3 March, 2013

    Pensar sense pensar, fer sense fer…  Assolir un estat en el qual el teu cos actua de manera inconscient i natural sense interferències.

    Quan fa…

  • Any nou… Pilates!

    1 January, 2013

    I és que hi ha tantes persones que han començat a fer Pilates i m’han dit “m’ha canviat la vida”, que, en aquest cas,…

  • Cos i ment

    15 October, 2012

    Que el cos i la ment estan lligats és una obvietat que no crec que hagi de detallar… el que no sé és si…